Queridos amigos,

O Retiro de Yoga na Praia aconteceu no Hotel Porto do Eixo, na praia de Maranduba, na Estrada de Caragua-Ubatuba, de 5 a 7 de Março de 2010. Todo o final de semana seguiu uma atmosfera de amizade, descanso, lazer e aprendizado. Tivemos bastante tempo para investigar as posturas, praticar meditação, conversar, descansar e curtir a praia.

No sábado à noite, nos reunimos para o Satsangha, que significa "reunir-se em boa companhia"... a Rosangela deu um show com seu violão e cantou alguns mantras (...embora muitos queriam que ela tocasse "A Chalana" do Almir Sater...) e refletimos sobre como viver neste mundo de maneira mais salutar, benéfica e solidária? Conversamos sobre os princípios éticos do Yoga (em Sânscrito: Yamas e Niyamas): a não-violência, a verdade, o contentamento... e como isto pode nos ajudar em nossos relacionamentos? É possível viver sem conflito?

Sempre que há conflito conosco mesmo ou com os outros, há tensão e sofrimento. Nosso corpo não foi criado para acumular tensão... ele vai sempre buscar uma maneira de alívio. Nossa natureza não foi feita para ficar de mal com o mundo.

No fundo, nós não queremos isso. Mas não temos coragem de assumir isso, porque amar e perdoar, nos deixa frágeis, vulneráveis...

Talvez com a sabedoria do Yoga, a prática da meditação e a amizade e encorajamento de outros que estão nesta jornada, possamos encontrar a coragem e inspiração necessária para escutar a Palavra de Deus que ressoa em nosso coração e em todas as pessoas e situações, e uma responsabilidade rápida para com esta Palavra.

Agradeço a todos que participaram deste retiro e a todos os meus alunos e amigos, que são minha constante fonte de inspiração. Que o silêncio de nossa meditação nos mantenha unidos em amizade e sempre conectados com a nossa bondade essencial, nossa fonte interior de paz, amor, gentileza, tolerância e compaixão.

Cada um de nós tem um papel muito especial neste misterioso caminho da vida.

* Veja o Álbum de Fotos do Retiro de Yoga na Praia 2010 >>>

Namaste!

Com amor, Carlos Siqueira

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