Reserve um tempo para você, relaxe e renove-se!

Neste retiro, as aulas de yoga serão práticas e teóricas e acontecerão entre momentos de lazer e descanso num hotel de frente para o mar, com agradável área de lazer e piscina. Abordaremos alguns temas que servirão de base para investigarmos as posturas e a nossa prática de diferentes ângulos e possibilidades. Assim, haverá tempo para a prática, tempo para encontrar significado, tempo para entendermos um pouco sobre o nosso corpo e o que significa estar alinhado com a gravidade. Todo o final de semana será numa atmosfera de descanso, lazer, amizade e investigação da prática de yoga e meditação.

Programação:
Sexta:
20:00 - Jantar (pode chegar mais cedo, recepção à partir das 13:00)
21:00 - Satsangha - Encontro de Abertura

Sábado:
07:00 - Leituras e Meditação
08:00 - Café da manhã
09:00 às 11:00 - Livre para descanso e lazer
11:00 às 13:00 - Prática de Yoga
13:00 - Almoço
14:00 às 17:00 - Livre para descanso e lazer
17:00 às 19:00 - Prática de Yoga
19:00 - Leituras e Meditação
20:00 - Jantar
21:00 - Satsangha "Yamas e Niyamas" - sobre Disciplina, Vida e Relacionamentos

Domingo:
07:00 - Leituras e Meditação
08:00 - Café da manhã
09:00 às 11:00 - Livre para descanso e lazer
11:00 às 13:00 - Prática de Yoga e Palavras Finais
13:00 - Almoço

Hotel Porto do Eixo
Rodovia Caraguá-Ubatuba, Km 76, na Praia de Maranduba
Fone: (12) 3843-1097 / 3843-1794
Visite o Site do Hotel: www.portodoeixo.com.br

Valor: R$295,00 (por pessoa)
Inclui as aulas de Yoga e Meditação, Hospedagem em quartos duplos,
Jantar (na Sexta), Café da Manhã, Almoço e Jantar (no Sábado),
Café da Manhã e Almoço (no Domingo).

VAGAS LIMITADAS - INSCRIÇÕES ABERTAS

Inscrições:
(12) 3952-8812 ou 9763-4741 (Carlos)
ou envie um e-mail para carlos@yogashakti.com.br
para verificar as vagas e as informações de depósito para sua inscrição.
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